1.坚持每周喝一到两次银耳羹。银耳是穷人的燕窝，滋阴养颜。当然，首先是要买高压锅，省时省力，低碳环保。
2.坚持每天喝普洱。据说普洱有瘦身功效，我坚持喝了一个月，还没看出效果，但是过年期间大吃大喝，倒也没见长胖。30岁后女人身材容易走样，希望普洱能够帮到我。
3.坚持每天吃两种不同的水果，补充维生素。这个季节初步安排是上午香蕉，下午苹果。
4.生活可以随性一点，慵懒一点，但是不能邋遢。邋遢的女人让异性没兴趣，让同性瞧不起，实在是亏本买卖。相较于妻子朴素黯淡鸡立鹤群让男人心疼或丢面子，他更情愿妻子在衣服鞋子上做必要投资。节俭是美德，但不是邋遢的借口。
5.努力学习，天天向上。只有学习才能创造向上的可能。09年学习了一年的法语，收益颇丰，也捡起了学习的热情。今年同样会学习，有更高的目标。
昨夜可能是棉被没有捂严实，右边肩膀受了凉，现在疼得敲键盘都成了煎熬。
我是个对疼痛挺敏感的人。小时候，奶奶问我，是愿意打针还是吃药？我会毫不犹豫回答，吃药！所以即便口服药再苦，我也勇敢承受。跟打针比起来，这点苦算得了什么呢。偶有迫不得已需要打针时，一看到医生举起针筒，推出空气，然后把针筒凑近我，我就吓得嚎啕大哭。
慢慢大了，上小学，上中学，上大学，总会遇到学生集体打防疫针的情况，我也故意磨磨蹭蹭拖到最后。打针时，永远要别过脸去，不敢看注射过程。细长的针头扎进皮肤一刹那最可怕。
清楚记得有一次，我和Brian坐出租车，我感觉后背突然被一个小东西扎了一下，又麻又痛。那是夏天，我穿着一件雪纺的连衣裙，隔着裙子我揉了揉疼痛的部位，没有改善。让人恐怖的是，好像衣服里有东西在爬，是虫子！这种恐惧更加重了疼痛感。一下出租，上电梯，催促Brian快点开门，门一开，我解开腰带哗的就把裙子脱下来，然后使劲抖了抖，一个身长约一厘米的黑色甲壳虫掉到地上，天知道它是怎么钻到我衣服里的，是坐在花园椅子上时还是这虫子被前一个顾客带到了出租车上，无从知晓。看到这黑色活物还在地上爬动，我又惊又怕，更觉得后背疼痛。
之所以记得这件事，不是因为虫子咬我的疼痛甚于经历过的其他疼痛，而是那天因为这件芝麻小事跟Brian吵架。Brian觉得大活人被一个微小的虫子咬一下根本不算什么，也不会有多疼，别太娇气；但是我就觉得不能光凭虫子大小来判断它的杀伤力，既然你对此满不在乎，那说明你内心根本不在乎我…如果这虫子恰巧有剧毒，好吧，那你就后悔吧，后悔一辈子，因为你再也找不到像我这么好的老婆了！！
现在想想那天的事情，还觉得蛮可笑。
据说女人分娩才是疼痛的极致。看那些影视剧里，哪个女人生孩子不是牙关紧咬，面目扭曲，撕心裂肺哀号？一想到这个我就忍不住打个寒战~
十年前，穷学生一个，教室、寝室两点一线，偶尔出去溜达，逛超市多，逛商场少，那些昂贵的东东买不起，干脆眼不见，心不烦；
十年后，朝八晚五的上班族，上班时间虽是八小时，但至少十小时都面对电脑，久而久之，双手不用大脑指挥，也能打字如飞。
十年前，最喜欢的就是开饭时间，每天都能把食堂的饭菜砸吧得有滋有味，没有多余的钱去买零食；
十年后，每天下班就要大伤脑筋去想吃什么，办公室、家里的零食随手可取，但似乎吃什么都难以提起兴趣。
十年前，体重74，小腰一尺六，两腿纤细，小货摊上15元的T恤加上40元的牛仔裤也能穿出曼妙身姿；
十年后，体重94，1尺八的腰，大腿明显比小腿肉多，愿意花重金去买品牌牛仔，为的就是显瘦。唯一的安慰是A cup升级为B，经期是C，周末逛街买bra，专柜小姐给我量了尺寸后竟坚持让我试穿D，不过我还是坚持穿B.
十年前，每个假期回家总缠着妈妈和姐姐上街给我买衣服和护肤品。其实用的不过是国产小品牌，穿的是服装城里的低档货，价格基本很少超过一百；
十年后，仍然喜欢逛街，喜欢买漂亮衣服和鞋子，也会买衣服和护肤品孝敬妈妈和姐姐。
十年前，非常容易掉眼泪，过后自己又常常不记得为什么浪费了眼泪；
十年后，很少流泪，若流泪，心里必会把这件事装很久。
十年前，觉得父母跟自己确实有代沟，他们说的我不能理解，很少给他们打电话，从来不会对父母说“我爱你”；
十年后，理解父母，懂得他们润物细无声的爱，也懂得去爱他们，常常会打电话给他们，常常会在短信里告诉他们我爱他们我想他们。
十年前，太年轻，不懂得幸福为何物，不懂得满足；
十年后，有了我的至爱。生活恬淡，家人平安，我很知足。坚持每年学点东西，让生活充实，让自己进步。