Archive for April, 2009

减肥成果

Wednesday, April 22nd, 2009

三月底说了要减肥的,现在说说减肥成果,以作留恋——历时刚好一个月,减去6斤。

说起来,我的减肥速度确实很慢,不过我自己倒很满意。兴冲冲跟我一个朋友小小炫耀一下,她不以为然,说,6斤算什么?!我以前20天减12斤呢。

不过嘛,她毕竟比我年轻很多。我在大学时代长个10斤或者减去10斤,都可以在一个月内完成。现在不比往昔。况且我没有靠任何药物或者减肥茶,也没有靠挥汗如雨的有氧或无氧运动,减肥过程中没有产生拉肚子或者便秘或者头晕目眩等等问题,我确实也知足了。健康第一位,减肥第二位。

我还会坚持下去。

哦,差点忘了说靠什么减肥,很简单,就是每晚少吃一点,尽量清淡,不吃肉食。早饭和中饭,该怎么吃还是怎么吃。

四天三夜

Tuesday, April 7th, 2009

day 1:
周五6点就起床,迅速梳洗,之后把机票、身份证以及行李清点了一下,6点40出门打车去坐机场大巴,一路上很顺,7点40就到了机场。办理行李托运,然后是例行公事的进行安检,然后就是无所事事的等待。

飞机9点05分起飞,到达虹桥机场是11点。等候行李有点缓慢,用了40多分钟才拿到行李。之后坐车去宾馆,办理入住手续,洗个热水澡,就和Brian兴冲冲的去了静安寺。

我们俩对寺庙都没有什么特殊崇尚,所以在静安寺绕了一圈就钻进久百逛街,不过没有收获。之后沿着街步行,恒隆广场,梅陇镇商场,还有街边的Gucci, LV, Marc Jocobs,Cartier等,但仅限于window shopping,我不可能头脑发热到在国内买这些东西。8点去Hilton见朋友,隔了几年没见,各自的生活有了很多改变,有说不完的话。

上海很多地方都在施工,空气并不比北京好多少。晚上打车去外滩,想看看夜景,并体验一下外滩5号,不料那里一长条路都在叮叮咚咚施工,尘土漫天,我们迅速折回,找了一家咖啡馆休息,要了沙拉、三明治和饮料。吃完回宾馆休息。

day 2:
起床很晚,应该是睡到了快12点。然后去中山公园闲溜达,并在“龙之梦”逛了传说中的H&M。H&M价格不贵,不过东西也谈不上好,布料和做工都一般,也不是我的风格。在Jessica和Missk逛了逛,买了几件衣裳。

下午4点去见朋友,喝咖啡,聊天。朋友有些咳嗽,趁她处理公事间隙,我们去雷允上买了念慈庵枇杷膏送她。

晚上8点分别,我和Brian去了新天地酒吧街。可惜天公不作美,一直在下雨,露天没法坐,室内又坐满了人,我们撑着伞沿着街道走了走,最终还是打车回酒店休息。

day 3:
朋友中午就要离开上海,邀请我们去他们所在的酒店吃早餐。聊了一会,之后我们一起去购物。因为在上海的时间所剩不多,再加上雨后天晴,大家逛街兴致都很高。Brian挑中两套首饰送我。

中午和朋友分别,大家合影并拥抱。看他们上车,心里有点感伤,不知道再见面又是几年后了。
见面终有一别,Brian安慰我,说带我去衡山路喝酒去。

打车去衡山路,沿街走了走,没找到中意的酒吧。之后我俩还是坐地铁去了新天地。挑中丰泉Fountain。门口还真是有雕塑喷泉,很多人在这里拍照。我们找了一个露天的位置,点了鸡尾酒,似乎是70元一杯或者是75,记不清了。这里没有免费柠檬水供应,而矿泉水是天价,40元一小瓶,所以我们只能是不断喝酒,喝到快11点才离开。我们都有些醉,但感觉很舒服。

day 4:
早晨依旧是大懒觉睡到中午。之后办理退房手续,但行李还需寄存在酒店。
我们打车去梅陇镇酒家吃饭,点了几样传说中的招牌菜。菜价偏贵,并加收10%服务费。尽管我想努力控制开销,但是钱还是哗哗地流出去了。干烧明虾很好吃,可惜100元一只,个头绝不会比你想象的大。回锅肉夹饼的吃法跟北京烤鸭类似,有点油,吃完我有点拉肚子。还点了一个凉菜似乎是水晶肴肉,这道菜还可以,丝毫不油腻,我个人感觉跟肉皮冻很像。

酒足饭饱,我们又开始沿街溜达。经过了一个雕塑公园,我们在草地坐了一个小时,看小朋友在草地上玩耍,我想为人父母虽然很辛苦,但也是很幸福的。
之后又是在城市中行走,走累了就在街边找个咖啡馆坐会。

晚上7点,打车回酒店取行李,然后去机场。飞机11点到北京。但是等行李耗费了很长时间,坐大巴到家已经是1点多了,收拾行李加洗漱,我是两点才睡。可怜我脑袋依旧处于兴奋之中,失眠了似乎有一个多小时。早晨被闹钟闹醒,头很痛。

絮絮叨叨记录了假期的活动,很流水账的感觉。