1.坚持每周喝一到两次银耳羹。银耳是穷人的燕窝，滋阴养颜。当然，首先是要买高压锅，省时省力，低碳环保。
2.坚持每天喝普洱。据说普洱有瘦身功效，我坚持喝了一个月，还没看出效果，但是过年期间大吃大喝，倒也没见长胖。30岁后女人身材容易走样，希望普洱能够帮到我。
3.坚持每天吃两种不同的水果，补充维生素。这个季节初步安排是上午香蕉，下午苹果。
4.生活可以随性一点，慵懒一点，但是不能邋遢。邋遢的女人让异性没兴趣，让同性瞧不起，实在是亏本买卖。相较于妻子朴素黯淡鸡立鹤群让男人心疼或丢面子，他更情愿妻子在衣服鞋子上做必要投资。节俭是美德，但不是邋遢的借口。
5.努力学习，天天向上。只有学习才能创造向上的可能。09年学习了一年的法语，收益颇丰，也捡起了学习的热情。今年同样会学习，有更高的目标。
昨夜可能是棉被没有捂严实，右边肩膀受了凉，现在疼得敲键盘都成了煎熬。
我是个对疼痛挺敏感的人。小时候，奶奶问我，是愿意打针还是吃药？我会毫不犹豫回答，吃药！所以即便口服药再苦，我也勇敢承受。跟打针比起来，这点苦算得了什么呢。偶有迫不得已需要打针时，一看到医生举起针筒，推出空气，然后把针筒凑近我，我就吓得嚎啕大哭。
慢慢大了，上小学，上中学，上大学，总会遇到学生集体打防疫针的情况，我也故意磨磨蹭蹭拖到最后。打针时，永远要别过脸去，不敢看注射过程。细长的针头扎进皮肤一刹那最可怕。
清楚记得有一次，我和Brian坐出租车，我感觉后背突然被一个小东西扎了一下，又麻又痛。那是夏天，我穿着一件雪纺的连衣裙，隔着裙子我揉了揉疼痛的部位，没有改善。让人恐怖的是，好像衣服里有东西在爬，是虫子！这种恐惧更加重了疼痛感。一下出租，上电梯，催促Brian快点开门，门一开，我解开腰带哗的就把裙子脱下来，然后使劲抖了抖，一个身长约一厘米的黑色甲壳虫掉到地上，天知道它是怎么钻到我衣服里的，是坐在花园椅子上时还是这虫子被前一个顾客带到了出租车上，无从知晓。看到这黑色活物还在地上爬动，我又惊又怕，更觉得后背疼痛。
之所以记得这件事，不是因为虫子咬我的疼痛甚于经历过的其他疼痛，而是那天因为这件芝麻小事跟Brian吵架。Brian觉得大活人被一个微小的虫子咬一下根本不算什么，也不会有多疼，别太娇气；但是我就觉得不能光凭虫子大小来判断它的杀伤力，既然你对此满不在乎，那说明你内心根本不在乎我…如果这虫子恰巧有剧毒，好吧，那你就后悔吧，后悔一辈子，因为你再也找不到像我这么好的老婆了！！
现在想想那天的事情，还觉得蛮可笑。
据说女人分娩才是疼痛的极致。看那些影视剧里，哪个女人生孩子不是牙关紧咬，面目扭曲，撕心裂肺哀号？一想到这个我就忍不住打个寒战~